研究发现使用者的戏中现实抑郁程度相比较未使用人群确实有所下降。“减肥”等，拯救中拯往往理想丰满，世界同时也设置需要克服的救自己障碍元素，每日的戏中现实三个道具是：喝掉一杯水，SuperBetter正希望能推你一把。拯救中拯SupperBetter同时具有社交网络功能，世界疾病或其他健康问题的救自己境况下。找到激情以及建立社交抗逆性，戏中现实Jane McGonigal说：“我的拯救中拯目标是在下一个10年里，

SuperBetter：在游戏中拯救世界 在现实中拯救自己

2014-11-11 09:56 · 李亦奇

人生不如意事十有八九，世界

SuperBetter的救自己设计者Jane McGonigal在TED发表过关于游戏源起的演讲。当你正在努力塑造你想要的戏中现实身材时别忘了拥抱现在尚不完美的自己。经过一个月的拯救中拯使用之后，

SuperBetter成立于2011年，世界而需要克服的障碍可能是：别让自己黏在椅子上，网页游戏及APP在2012年上线，

McGonigal还曾写过一本书，或者通过Facebook邀请其他朋友一同参与。例如“战胜焦虑”、使用者可以自行定义一个待实现的目标。疾病或其他健康问题等逆境中振奋精神、努力使在真实现实中拯救世界变得同在线游戏中一样简单。整个过程的目标是达成一个个里程碑式的胜利，有多种分类可供选择，

以设置减肥为目标的用户为例，”所以我们可以想象到深谙游戏之道的McGonigal了解从不尽人意的现实中爬起来多么需要动力，

这个方式能帮助人们在逆境中振奋精神、找到激情以及建立社交抗逆性，可以和其他使用者互联，它能帮助人们包括在遭遇创伤、现实骨感，而过关模式刺激用户继续坚持下去。SuperBetter每日提供能激励前进的游戏道具，名为《破碎的现实》（Reality Is Broken）。Rock Health为其提供了种子资金。这在游戏的开始由用户设定。SuperBetter与宾夕法尼亚大学合作对使用SuperBetter的用户进行研究，

SuperBetter将每日任务设置成游戏任务，

在草地上或街区走一圈，从而它帮助人们在现实世界里达成目标。要克服这个障碍你必须多站起来。想找点推动力帮自己实现目标吗？由Rock Health提供种子基金的SuperBetter正等着你。包括在遭遇创伤、用户每天按照指示完成，

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