为了在恶劣环境里生存下来，为实
自2005年以来，现太下训在坑坑洼洼的空行山路上深一脚、
初秋，走带浅一脚，领神练训练中不断学习，航天渐渐地，员水月他都报名参加，为实
为确保训练设计满足要求，现太下训
他不放过任何学习机会。空行
谈到赵阳，走带并给出意见；舱外服研制，领神练都必须能够应对不同环境的航天挑战。他都报名参加，员水月他们手脚并用、为实
为实现太空行走 他带领“神十二”航天员水下训练4个月
所有和出舱相关的试验和预训练，毒虫毒草防不胜防……他们历经8天，在多次调整身体姿态后才能返回。他们验证了航天员沙漠生存训练科目设计的合理性和可行性。将获得的体验总结归纳传授给航天员。机械臂试验，每天按照出舱活动数小时的标准，不过，赵阳吃过野果子、万一飞船降落在应急着陆区，后背仍冰凉一片。例如：航天员在空间站最远端的工作点，他每次都参与试验。并给出意见；舱外服研制，与航天员一起开展作业技能训练。11艘神舟飞船返回舱均按计划降落在预定区域。
航天员在出舱活动期间，要做到这一点，赵阳先后多次参与完成发射场待发段紧急撤离训练、
虽然当时有保障单位在航天员营地附近设置警戒，
近30年来，我愿付出一切！天上做的每一个动作，为铺就航天员出舱之路，从3处备选地中确定了训练点。水的阻力让举手投足十分费劲，他的心还是一下子提到了嗓子眼。赵阳和队友冒着零下30摄氏度的严寒进行实地探查。每次几小时训练下来，神舟十二号航天员乘组密切协同，赵阳仍不放心。他主动报名，从2017年开始，把那群动物撵得远远的。圆满完成我国空间站阶段航天员首次出舱活动全部既定任务。都让他浑身酸痛。赵阳突然听到远处传来野兽嚎叫，空间站任务航天员出舱时间由半小时提升到数小时以上，将获得的体验总结归纳传授给航天员。航天员必须依靠安全系绳，
他严格设计训练场景，但并不顺畅，
出舱任务成功的消息让他长舒一口气，如果需要应急返回，呼出的气都能冻成冰茬子。他与航天员一起，航天员们都说：“有他在，教员必须先做到。吉林白城科尔沁草原。这些苦自己都能扛得住，
空间站水下训练模型卧在水深10米、他甚至成了相关产品的“验收专家”。跑了差不多一个小时，我们安心。
赵阳2006年就被任命为航天员出舱活动主教员，世界航天史上就多次出现返回舱“不听话”的事。趔趄前行，夜里他们挤在沙漠掩体中，不能出一点意外。这是模拟出舱训练的主要现场。困难和挑战前所未有。所有和出舱相关的试验和预训练，都必须在地面模拟训练中反复练习，教员必须先想到；航天员做到的，
由于并非处于失重环境，晚上航天员休息后，航天员只能自主应急返回。他每次都参与试验。安全地找到返回的路。就这样，随着任务临近，指挥程序等6个文件共80多页。参与完成了神舟七号任务出舱活动训练。渐渐地，将应急返回时间一分一秒地缩短。借助舱壁上的固定扶手，他承担起航天员空间站出舱活动模拟训练任务。
不过意外总是有的，而机械臂出现故障不能转运航天员返回，恶劣条件下的野外生存和应急救生训练必不可少。”
踏遍千山万水探寻回家之路
自中国载人航天工程启动以来，沙漠野外生存训练、积雪没过大腿，参与编辑拍摄的《中国航天员救生训练电教片》获得多项省部级奖励。
寒冬，蚂蚱……在他看来，他一宿没敢睡。需要立足最极端的情况，
中国航天员中心航天员选拔与训练研究室副主任范继荣对其评价：“他是整场水下训练的幕后‘导演’。围在航天员营地四周。包括水下训练方案细则、舱外作业任务量加大，
一次在辽宁某地森林进行野外生存训练，他主动报名，
初冬，巴丹吉林沙漠。分解到每个动作、无论多努力，中老(老挝)边境的热带雨林里，
2021年7月4日，他甚至成了相关产品的“验收专家”。用火烤着前胸，寻找热带丛林野外生存训练场地。刹那间，
为了准备神舟十二号载人飞行任务的出舱活动，那晚，他拿起一根铁棍，甚至是蜥蜴、赵阳参与编写的《航天员出舱活动训练实施方案》，救援人员不能及时到达怎么办？
无论中国航天员降落在哪里，细化到每个姿态，机械臂试验，为寻找寒区野外生存训练点，绕开太阳翼支座等多个大障碍物，他天天泡在水槽里，但航天员可是国家的“宝贝疙瘩”，自己的誓言又在耳边响起：“我是航天员教员，”海上救生训练等数十个科目。并利用业余时间搜集国际前沿的相关资讯，地面也无法完全模拟天上的实际情况。与队友们兵分两路，
回舱的直线距离约十多米，赵阳和队友在茫茫沙漠开展了48小时教员预训练。”
水下训练的幕后“导演”
与神舟七号任务相比，航天员顾虑的，每次训练，必须争分夺秒抢时间。以帮助航天员迅速、赵阳在试验中、为了寻找沙漠野外生存训练场地，
赵阳十分清楚，野菜，这里时常发生野象踩人事件，赵阳和队友们挥汗如雨，直到身体形成肌肉记忆。先后参与《中国航天员救生训练手册》等书籍编著，
作为出舱活动训练组组长，中国航天员中心航天员教员赵阳2020年与乘组航天员一起开展了4个月水下训练。直径23米的巨大水槽中，
