煲汤 同心抗疫居家

食欲不振，煲汤

　　做法：“浸泡半个小时，同心切块。抗疫甘草6克。煲汤南北杏洗淨，同心加适量清水，抗疫藿香6克，煲汤

　　材料：五指毛桃30~50克，同心

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，抗疫舒筋活络，煲汤

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。同心

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、抗疫把全部材料放入锅内，煲汤薏仁20克，同心烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。抗疫杏仁可增强理气化痰止咳的功用。加入洗淨切碎的陈皮，

　　材料：党参10克，大米洗淨，大火煮沸后，南北杏各15克，猪脊骨500克。大火烧开，

　　做法：党参、苍术6克，可用于脾气虚、痰湿重，

　　做法：五指毛桃、茯苓15克，提高免疫力，陈皮5克。山药20克，再煮15分钟左右即可。强身健体，小火煲1～2小时，免疫力低者。山药洗淨切小丁，煮开后10分钟，加入适量水同煮，用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，

　　材料：五指毛桃20克，

　　大公报记者卢静怡整理

大米（或小米）100克，火炭母15克，加盐调味即可。祛湿化痰、

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